최유리

私はかつて、自分自身の心の行き場を失い、深い孤独と不安の中で悩んでいました。誰にも話せなかった日々のなかで、『誰かに寄り添ってほしかった』という経験が、私を心理の学びへと導きました。そこからカウンセリングを学び、実践を重ねることで、自分を立て直す術を身につけることができました。

学び始めた理由はシンプルです。自分と同じように苦しむ人が『居場所』と『方法』を得られる世界を作りたかったから。専門知識と実践を通して、人が再び自分らしく生きられるように支えることが私の原動力です。

私が目指すのは、痛みを否定せず、ただ寄り添いながらも現実的な一歩を共につくるカウンセリングです。感情の整理、境界線の引き方、日常で使えるセルフケア、対人関係の具体的な工夫など、理論だけでなく実践につながるサポートを大切にしています。

私のアプローチは、温かさと科学性の両立です。傾聴を軸に、認知行動的な技法や実践的ワーク、必要に応じて専門家連携を行い、個々に最適な支援を提供します。守秘義務は厳守し、安全で信頼できる場を保証します。

一人で抱え込んで苦しむ必要はありません。まずは話してみてください。日本語もネイティブレベルですので、安心して日本語でご相談いただけます。